1、工匠精神。一万小时定律----经过一万小时的练习就能成为莫领域的专家。不管什么事情结果不好，只是因为学习、练习不够。改正：每天晚上坚持看书学习，专业知识，论语、六项精进、了凡四训等，丰富自己知识体系。
2、付出不亚于任何人的努力。胜负欲会祝你成功。努力必有结果，3天封闭培训，时间安排本来就很满，我们组为了拿第一，利用任何空闲时间诵读六项精进和大学来挣分，每天早上四点多起床，五点多集合诵读，晚上学习完留着集体诵读，并时刻对比和别的队的分数差，最后也如愿以偿得第一。负面效果是全组人忙于诵读，疏于沟通。报数比赛，46人，刚开始19秒，后面8秒多就可以完成。努力和用尽全力是不同结果。改正：定短期目标、长期目标，分解完成。
3、走出舒适区。舒适让人更加懈怠，做自己之前不敢、不愿做的，尝试超越。改正：对发言比较胆怯，多鼓励自己尝试。
4、修复和世界的关系。愿意给敌人、陌生人、朋友、亲人都出四票。改正：工作生活中，尝试接纳自己不怎么喜欢的人，从改变自己开始，发现别人优点。
5、齐家。守孝道、悌道、慈道，孝敬父母就是顺心意。改正：关注双方父母身体状况，在老家的话多打电话，来西安多帮父母分担家务。对老公少些指责，多些鼓励支持，改变强硬的说话态度。同事之间偶尔工作冲突及时从自身找问题并纠正。
6、要谦虚，不要骄傲。空杯心理。骄傲其中一个表现：不能接受别人的批评和指责。改正：正视自己，从内心真正的接受建议并纠正行为。任何学习之初保持空杯，接受新观念新事物。
7、客观看待事物，万物皆有正反面。任何的学习都是去伪存真，坚持自己坚持的，多学习多读书，构造自己的思维体系。
8、不要设置自我障碍。大多数障碍都是自己设定的，大胆去做。
9、培训学习完坚持践行。没有过程的结果是平淡的，没有结果的过程是茫然的。改正：用自己适合的方式坚持打卡。

10、活着就要感谢。感谢父母，给予我生命；感谢公司，让我有事可做；感谢身边伙伴，让我快乐工作。